Diferenzas e semellanzas na fase de carreira dos saltos de atletismo.

 

Neste articulo imos analizar 4 tipos de salto de atletismo para atopar as diferenzas e semellanzas, e para iso servireime de 4 videos e a técnica de cada un deles.

Comezamos!

Salto de lonxitude:

Os atletas van aumentando a súa velocidade de forma progresiva, e preparanse cerca do punto de batida para dar un paso moito máis amplio que os anteriores, por ultimo un máis pequeno e finalmente xa no punto de batida dan inician o salto.

Salto de altura:

A primeira fase de carreira é en recta (5 a 7pasos ) e o segundo en curva ( 3 a 5 pasos), ao chegar ca perna de batida e xusto antes de comezar o salto realiza un xiro levando o talón da perna citada, en dirección á colchoneta e así conseguir a posición e impulso necesario.

 Salto de pértiga:

O obxetivo dos atletas é alcanzar a maior altura posible coa axuda da pértiga e co impulso da carreira en recta de 25 ou 40m.


Tripe Salto: 

Inician unha carrerira de aproximación, realiza un salto e mentras esta supendido no aire fai o xesto de dar dous pasos, caendo ca mesma perna de batida e realiza o seguinte salto con esta mesma perna. Xusto no final do 2 salto, iniciase o terceiro salto no que o atleta se prepara para acaida durante a fase aérea.

Conclusión: 

- En todas as carreiras os atletas realizan talonamento.

- Todos realizan unha carreira progresiva, ainda que hai diferenzas entre a amplitude de zancada, todos precisan alcanzar unha boa velocidade para o impulso do salto. No que apreciei moita máis velocidade foi no salto de altura na carreira en curva.

- No salto con pértiga e salto de altura existe un xiro ou cambio de posición ao pasar por riba do listón, con cmpoñente vertical, mentres que triple salto e salto de lonxitude é un salto e unha caida moito máis horizontal. 

- Todos teñen carreira recta, mentres que o salto de altura ten unha fase de carreira recta e outra en curva.

- Observei que no salto de lonxitude e no triple, alzanse moito máis os xeonllos durante a zancada.